Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога Трофименко Татьяна epub pdf fb2 формат

Скачати (завантажити) електронну книгу Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога Трофименко Татьяна повністю у форматах fb2, epub, pdf в Україні. Рецензія на книгу, цитати, відгуки у форматах fb2, epub, pdf в Україні

Вам знайоме відчуття втоми від спілкування з людьми? Коли не хочеться йти на роботу, не хочеться нікого бачити. Або навпаки — раптом стає так самотньо, що життєво необхідно поговорити з живою людиною. А вимушене спілкування з «токсичними» людьми чи батьківські маніпуляції? Кожному з нас знайомі ці почуття. Так, з людьми буває погано, але і без них важко. Головне — знайти баланс.

Тетяна Трофименко пропонує психологічний курс, який допоможе розібратися у відносинах між людьми. Ви більше не будете терпіти маніпулятора або тирана; зможете захистити себе від ситуацій, що руйнують ваше психічне здоров’я; налагодьте відносини з колегами; ваші внутрішні переживання зникнуть, а життя перестане здаватися безпросвітним. Нарешті ви станете щасливішими і здоровішими!

• Екстремальні ситуації у взаєминах з людьми: шантаж, погрози, позбавлення волі і засобів до існування

• Спілкування з психотерапевтом: чому воно може травмувати

• Самотність: що воно дає людині, як отримати максимум користі з самоізоляції.